頭皮環境は改善の傾向!ただ抜け毛は減らず

ポリピュアを使い始めてから、3ヶ月が経過しました。

※ちょうど2本目を3分の2くらいを使ったところくらいのところです。

1日2回を目安に使い続けています。
朝の身だしなみを整える前と夜の洗髪後のお風呂上りの2回です。

45日が経過した時点で返金保証を使おうかと
悩みましたが、効果が出ている人は3~6ヶ月継続しているかたが
多いので、ここは我慢して使い続けることにしました。

使い続けて、変わったと感じるのが頭皮のベタつきが
梅雨の湿度の高い今の時期でも、ストレスにならないようになってきました

生まれつき汗っかきの私ですが
この点は頭皮がサラッとしてきているので
頭皮のストレスや環境は明らかに改善されてきたのを感じています。

ただ、抜け毛の本数については、全くと言っていいほど減りません。

食生活もコンビニ弁当は多いですが、
そこまで乱れたものでもありませんし
睡眠時間も一日7時間程度、規則正しく取っているので
何か他に原因があるのかもしれません。。

発毛もまだ見られず。。

また後頭部の発毛自体も3ヶ月が経過しましたが

ポリピュア使用開始6ヶ月
残念ながら発毛はまだ見られていない状況です。

頭皮は明らかにすっきりしてベタツキも無くなってきていますし
願いとしては産毛でも良いから生えてきて!
という気持ちなのですが。。

育毛剤の使い方は、説明書の通り使っていますので
髪が生えるのを待ちたいところですが、

育毛剤だけに頼るのではなく
私の生活習慣自体も、食生活から
自発的に変えていく必要があると感じました

育毛剤以外の部分で、育毛・発毛に良いとされる食べ物である
亜鉛、ビタミンを意識していくことにします。

■亜鉛の摂取について

普段亜鉛を意識して食事することが少なかったのですが
育毛の要素で一番不足しやすいのが亜鉛なのだそうです。

亜鉛が多く取れる、海産物系の食品(牡蠣や貝類)また牛肉(ステーキなど)
を食事の中に取り入れるようにしました。

■ビタミンの摂取について
そこでミキサーを購入しスムージーを作り取るようにしました!

朝のビタミン補給に ほうれん草、ヨーグルト、オレンジ、バナナを入れて
飲むようにしました。

これで体の内側からもしっかり髪の生える体制を整えていきます。

1年使い続けて効果が出る方もいると言う話なので
まだ諦めずに続けていこうと思います。

ポリピュアの効果検証レポート